HÅRFØNER FUN & ASSISTANSE !!

Jeg er i viiiiiinden!
Sjekk de musklene på lillebror da!
Helt vill humor!

Det endte opp med at vi fikk det litt travelt, men Per-Erik var så snill at han tørket håret mitt mens jeg sminket meg. Effektivitet kalles det 😛
Nå har vi vært og handlet litt, bittelitt godt, og skal se en film sammens. Jeg, Pappa, Lillebror, Tina og naboen 😉
Og filmen heter så masse som «Fast & Furious» Ny modell, originale deler-
 

En deilig liten kvelds salat ;)

Nam nam, noe sunt og deilig på en lørdagskveld, åh samvittigheten er til himmels! 
Oppi her har jeg :
  • salat
  • tomat
  • agurk
  • fetaost og soltørkede tomater (fåes på glass, begge i samme)
  • skinke skjært opp i små biter (vanlig pålegg, noen skiver)
  • og en salatdressing oppå 
Det ser kanskje ikke like delikat ut som det er? 😉
 

SØNDAGSTRENING…

Her er jeg og lillebror i kjeller´n til farfar 
Jeg satt i sofaen og vurderte ordet i morgen… I MORGEN.. jeg kjente på samvittigheten over å utsette. Jeg har ikke noe bedre å gjøre. Og jeg hadde sovet meg en liten dupp, så jeg hadde ikke noe å klage på. Jeg visste at om jeg hadde ventet til i morgen, så hadde jeg kanskje utsatt det enda en dag..
Det er det som er så fint med søndagstrening.. man har så god tid, at man kan slappe av og kose seg i tillegg!
Først gikk jeg en liten halvtime ute i frisk tur med lille. Så trilla jeg rett inn i kjelleren til farfar og trente. Vogna sto i gangen i mens, og Tina sov som en engel ville gjort 🙂
Dagens Trening:
  • 30 minutt powerwalk i litt bakke på 3D mølla
  • biceps
  • bryst
  • rumpe & rygg
 

Et meningsfyllt innlegg.. om fantasi.. og livet.. !?!?!

Jeg ligger her da, ja for det er det jeg gjør. Ligger på magen i senga og kiker ut vinduet. Tenker over livet mitt mens jeg ser på snøen som daler ned. Ja vakkert er det.
 Har dere merket hvor beroliget man blir av å se på ting som skjer i naturen? Når jeg ser på snøen sånn kan jeg bare falle inn i tankeland uten at jeg merker tiden går. Det er noe rart med det, men jeg tror det er sant at det gjør noe med kroppen..
Som om sommeren, har du prøvd å ligge på stranden eller noe å høre på vannet som slår inn mot land? Man blir helt rolig i kroppen av det… 
Jeg tenker her jeg ligger da.. det er jo det man gjør når man ikke får sove. Tenkte jeg like greit kunne skrive ned tankene mine sånn at de som måtte være interessert, kan lese de. . . Det er spesielt det med tanker. Vi har de helt for oss selv. I hodet kan ingen vite hva som skjer..
Vi har fantasien. Jeg elsker og fantasere og drømme. Jeg har det rett og slett gøy noen ganger når jeg ligger og fantaserer om framtid og karriere..
I tankene våre kan vi være hvem vi vil. Vi kan late som vi er noen andre. Vi kan spille. Vi kan fantasere om å være en uteligger og tenke oss til hvordan det ville vært. Eller vi kan fantasere om at vi står på en scene og synger og 1 000 000 mennesker forguder oss der vi står. Eller vi kan tenke på hva vi skal i morgen, eller hva vi gjorde igår..
Uten at noen hører det..
I hodet kan vi være kriminelle.. vi kan være utro.. ingen trenger å få vite det, ingen kan straffe oss heller..
Det er det største privatlivet vi har. I hodet vårt. Jeg ser på snøen som daler ned utenfor vinduet mitt her, mens jeg lar meg fasinere av hjernen vår. At vi tenker. Noen ganger tenker vi ikke.. men det er feil. Når noen tar seg selv i å ikke tenke før de handler.. vi tenker jo alltid. Men det kan vel hende at vi tenker på noe annet enn det vi burde, da kan vi kanskje handle feil..
Noen ganger kan tenkingen plage oss… meg i allefall. Når jeg skal sove. Når jeg må sove. Og vet det, og tenker.. da kan jeg bli litt smågal merker jeg. Men jeg har funnet ut. At hvis man tenker på ting man har gjort, og ting som har skjedd. Så sovner man aldri. Fordi man vet hvordan det ender. 
Derfor fortsetter det bare. 
Hvis vi f.eks tenker på noe som skjedde en gang i tiden tilbake, så fortsetter man bare å tenke videre derifra, og på ting man forbinder med det som hendte, hvorfor det hendte, hva som gjorde at det hendte, og hva som skjedde etterpå… En ond sirkel med andre ord…
MEN hvis man tenker på hva man skal i morgen, eller lenger fram i tid. Så vet man ikke hva som skjer etterpå.. og videre. Dermed ser man for seg hva som kan skje, og begynner og fantasere, og det resulterer til at man begynner og drømme videre på det, og vips, så har man sovnet, og drømmer, uten at man merket det…
Genialt ?? 😀 Dette er ting jeg har funnet ut da jeg har laget meg mange metoder for hvordan jeg skal klare å sove når jeg tenker for masse.. for ja, jeg tenker masse. Kanskje for masse. Jeg prater også masse. Ikke alt har like masse mening.. men ut lar jeg det komme uansett… hvorfor ikke? Skal jeg holde alt tullet for meg selv blir jeg sikkert kjempetullete, men om jeg deler det, så blir vi alle bare litt tullete isteden .. logisk?
snøen forsvant.. jeg så ut og bare et snøflak seilte forbi vinduet, så ble det svart. Kanskje det var et tegn på at nå burde jeg legge meg til å sove? Sludder, hørt noe sånn? Klokken er faktisk to på natta, og jeg burde sove nå.. fem minutter til, var så godt igang her. Ja, dere kan tenke dere til hvordan det er å lese dagboka mi! Det er som dette og gang det med 20… (hvorfor skal vi alltid gange med 10 eller 100 eller 1000??? )
Og en ting til som jeg tenkte på tidligere dag.. Vi sier ofte: » det er det beste jeg vet», eller, » det er det verste jeg vet». Jeg tok min bror i å si det idag, så spurte jeg, «er det virkelig det?»… 
Som regel er det ikke det. Om jeg ikke liker at det er skittent en plass, så kan jeg ta meg i å si, det er det verste jeg ser.. men det er det jo ikke, det finns verre ting. Og det beste og det verste, er entall. Det kan på en måte bare være en ting. Vi kunne heller sagt, det er en av de verste tingene jeg ser.. 
Jeg prøver i allefall til å bli bedre på å ordlegge meg der.. det kan dere også nå, om dere vil. Jeg tror ikke at dette vil utgjøre så masse på verdensbasis. Jeg tror ikke det redder sultne barn i afrika heller. Men det kanskje bare plager meg litt mindre, og kanskje noen fler..  heeelt ulogisk-
Livet som mamma. . . ja jeg er mamma, men jeg er framdeles meg. Men jeg er en mer voksen utgave av meg selv. Spytting på gata syns jeg er helt ufordragelig nå.. (ikke at  jeg likte det før, men jaeg var nok en av de som gjorde det) når jeg ser ungdommen. Å herregud. jeg høres ut som ei gammel dame. Ungdommen???? er ikke jeg en av de lenger ? Hva skjer? (panikk)…
Nei tiden flyyyr. Men jeg prøver passe på å vite det. Sånn at jeg passer på å ta vare på øyeblikkene i livet mitt. Det er så godt å leve. Skulle ønske jeg alltid kunne levd. Men jeg skal i allefall leve for resten av livet. og det kan ingen si noe på. Og en ting er sikkert, at vi kommer ikke levende ifra det.. 
Nei nå ble det masse rart her. Overtrøtt modus har det gått over til, og du har sikkert sluttet å lese for mange herrens linjer siden… der var det igjen.. mange herrens.. hva betyr det liksom? Er det mange herrer sine linjer da eller?
Og har dere tenkt på at ordet kanskje, det sier vi fordi at det kan skje… det kan skje liksom .. kan skje.. kanskje.. kanskje alle har tenkt på dette før…untatt meg… 
ordspill.. 
noen svar fra spm jeg kommer på nå. . . lua på bildene under fikk jeg i gave fra utlandet.. når jeg trener har jeg ikke henne med når jeg er hjemme, da er hun med pappan sin..  med mindre jeg går tur med henne som trening..
oi.. jeg kom ikke på fler.. nå skal jeg sove. og drømme.som jeg elsker. Jeg elsker livet mitt.
det at vi har en familie og reise hjem til, noen av oss. Det at vi har venner. Det at kroppen vår kjenner og vet hva en følelse er. Eller kanskje vi ikke vet. vi tror og vi innbiller oss. Men vi føler noe for hverandre. Det er ikke galt. Det at vi føler. Det vil si. Jeg føler, dermed, jeg er.
En liten poesiavsluttning der, god natt til dere som ikke sover, og god morgen til dere som akkurat våknet…
Og til mine lesere. takk for at dere er mine lesere. Og all cred til de som virkelig leste alt jeg skrev nå. Nå kan dere ta en hvil og fordøye alt rotet 😉
Overtrøtt meg.. tjoohei
 

SITTER OG FØLER MEG SMART PÅ KULDEN!

Ja, tross hva alle sa. Når jeg reiste nordover tenkte jeg det ville være varmere her nord enn i Oslo. Jeg snakker ikke trope, men i forhold blir det jo det. Så dere værmeldinga der de viste et blått kart av norge? Og jo mørkere blåfargen var jo kaldere var det.. 
Ja, hun nevnte at nordover var det mildere. Og jeg kan si dere at jeg sitter her oppe med 5 PLUSSGRADER! Helt fantastisk. Ennå så mange mente at det var like kaldt her oppe og mer 😛 Nei, det er nok noe mer i det. Jeg er nok kuldesmart! Haha-
Men uansett om det er varmere, så er det kjempekaldt til tider her også, men saken er at det er enda kaldere sørover. Hjemme har min bedre halvdel sovet med ullsokker inatt pga av kulden, mens jeg kan gå ut å trekke frisk og herlig luft her oppe, ja jeg er litt kry, så kry at jeg må passe meg, kanskje kulda kommer for å ta meg 😛
 

Dagens Sminke :)

Lett sotete øyne. Bruker mørk øyenskygge under øyet ytterst, og lys i øyenkroken. Mørk også over øyet, men bare litt helt nederst på lokken 🙂


Leppene er utstyrt med denne Lip Glossen fra Loreal. Elsker den. Er så myk og go kost på den, og leppene blir helt smashing spør dere meg. 

Og ja, jeg hadde en piercing i leppa før 😛 Et lite minne fra den har jeg 😉
 

SNØTRENING UTEN GRØNN SKRIFT – POWERWALK

Herlig luft, snø som lander i fjeset myk som dun, og naturen, den herlige naturen!
La meg bare starte med å si at snøen, er INGEN hindring for trening! Snarere tvert imot. Dette er dokumentasjon fra gårsdagens trening. Den fant sted her oppe i nord så sent som klokka elleve igår kveld. 
Innlegget har ingen grønn skrift på bildet som jeg pleier, siden jeg gjør det på dataen hjemme, har bare bærbar med meg her 🙂
Grunnen til utetreninga var at jeg ikke fant joggeskoene mine, japp, de ligger igjen i Oslo de 😛 Man trenger ikke sko for å trene inne med mindre man skal på 3D mølla da, men det var det jeg hadde tenkt. Uansett, jeg hadde 3 elementer som gjorde denne treninga i snøen tung.
  • Snøen, den gjorde at det var tyngre å gå ute, og jeg brukte mer krefter på å gå raskt
  • Vogna, den gjorde det også tyngre å gå, for det er tungt å skyve en vogn fram i snøen altså.
  • Masse masse klær. Jeg hadde på meg så masse klær at det ble det tyngre å gå.

Jeg polstret på meg med lillebror sin utebukse, og pappa sin vinterjakke i XXL, og min egen skinnlue og hansker. Det var umulig å fryse. Det var varmt. Jeg gikk så raskt som det var mulig å få til, og jeg kjente at det var tungt. Når jeg kjenner det er tungt for jeg god samvittighet med en gang. Jeg kan kjenne forbrenningen øker i kroppen min!

Turen gikk så langt det var lys langs veien, fikk høre at elgen trekker ned mot veien nå som det er så masse snø, for de orker ikke tråkke i dyp snø.. så jeg snudde der. Er veldig øde her, så jeg traff ikke et eneste menneske eller en eneste bil på min tur. I sneen var det bare mine egne spor, for å gjøre veien litt enklere, og for at andre skulle lure på hva jeg har holdt på med, så gikk jeg sikk sakk et godt stykke.. der jeg snudde var det en bratt nedoverbakke ned til båtene, jeg gikk ned bare for å trille opp. Rett etter bakken tok jeg disse bildene. Vogna var nedsnødd.
Grunnen til at jeg gikk så sent var fordi at tidligere på dagen var det -12 grader. Når jeg gikk var det 0 grader. Og både jeg og Tina trengte litt frisk luft. Når jeg nesten var tilbake igjen gikk jeg innom farfar sitt hus, han bor rett oppe i gata. Så gikk jeg rundt og kastet snøballer på stuevinduet deres. DET VAR TRENING DET! Ja for jeg bomma sikkert 10 ganger før jeg traff! Bestemte meg for å gjøre det samme på Pappa sitt vindunår jeg kom ned. Kastet rundt 30 snøballer før jeg ga meg. Haha, Pappa lurte på om jeg hadde gått amokk! Men neida, det var kjempebra trening. Når jeg kom inn var jeg helt gjennomsvett. Gåturen varte en time ca. 
Så ikke klag på sneen, ikke bruk den som unnskyldning. Tenk bare på hvor masse trening du får ut av det heller! Bare beveg deg hele tiden i snøen, lek med barna ute og bygg en snømann, gå en powerwalk i snøen. Og tenk så godt det er for lungene med deilig frisk luft ;D
Føler du at brrr det er for kaldt? Kle på deg så masse at du nesten svetter før du har gått ut, når du kommer ut bare beveger du deg hele tiden, da er du varm ifra starten av 😉
 

Ingen unnskyldning her heller :P

I dag kjøpte jeg meg nye joggesko. Nike Shox.. Hørt masse bra om disse, og håper jeg selv kommer til å skryte av de, for de var dyre. Kanskje det finns tilbud noen plass, men jeg fant i allefall ikke noe på joggesko. Hadde uansett lyst på svarte joggesko, har bare hatt lyse til nå. Nå har jeg ingen unnskyldning for å ikke trene i kjellern til farfar heller 😉
Fant noen fine klær på tilbud idag også, men vil ikke vise de ennå, tenkt å bruke de på en fotosession snart 😀
Haha, naboen er på besøk, så spør han om jeg var ute å trilla igår kveld, han har sett sikksakk sporene i veien. Haha.
I morra skal jeg fotografere to barn ute i sneen, det gleder jeg meg til 🙂 Man må bruke naturen for det den er verdt, uten å såre den 😉
Er det noen som har lekt i snøen idag? Eller er dere der det er farlig kaldt nå? 
 

Den første tåteflasken…

Noen har problemer med å få den lille til å ta flakse. Jeg vet ikke om det er tilfelle, eller om det har noe med hvordan tuten på flaska er. Denne flasken er den første jeg brukte, elsker den. Det er en glass flaske. Når hun er så liten og det bare er jeg som skal holde i den, så kan den jo være av glass. Holder litt mer på varmen vil jeg tørre påstå. 
Men tuten her er annerledes enn på Avent flasken f.eks. Den er smalere midt på. Hun får et helt annerledes grep på denne enn den andre..
Jeg kan jo tenke meg at det kan være lettere, for brystet blit jo flatet ut og litt avlangt når de patter, kanskje det gjør det lettere når den er avlang ifra før?
Jeg vet ikke. Men jeg lovte å poste hvordan flaken jeg bruker ser ut. Hun tar også de andre flaskene. Men jeg startet med denne i allefall. Det er jo greit om barnet tar både flaske og pupp, kan gjøre det mer lettvindt for mor om hun skulle trenge og komme seg litt ut alene en dag 🙂
NUK sine smokker og flaskesmokker er formet som den formen brystvorten får når barnet ammer. Det er også bra for tannstillingen.
Kanskje det er noen som vet mer fakta om dette? Jeg har ikke lett etter fakta heller nå. Men om noen et om noe annet enn at det er tilfeldig, så kan dere poste det her og dele det med oss andre 🙂 Jeg vil gjerne vite 🙂
Jeg kjøpte min på Kittys Babyshop i Sverige. Vet ikke hvor de har den i Norge, men den er sikkert mange plasser 😉
 

MAMMAKOS, TULLEFJES OG PENNYKLUBBEN ?!?

Skulle ta et nattabilde og sende til min bedre halvdel, da vi hadde lagt oss. Trodde hun bare lå og så fredfullt i taket. Holdt på å le meg ihjel (altså ikke bokstavelig brutalt ihjel, syns personlig vi bruker det ordet ihjel litt for masse.. ihjel er fakstisk brutalt ?!?! men vi lever alle sammen) da jeg så det. Søte jenta mi. Så godt det var ålegge på rent på senga og legge meg i en stor dobbeltseng med jenta mi. Bare kose kose kose. 
Ute daler snøen så fint, og inne ligger vi varmt og godt ballet inn i teppe og dyne. Og på puten min er det (stjerner? nei) hester.. Japp. Det gamle putetrekket mitt som jeg en gang i tiden fikk i en pakke i postkassen da jeg løp villt for å hente den etter jeg kom hjem fra skolen. Månedens pakke ifra Pennykubben! Noen som husker den? Eksisterer den ennå kanskje? Eller? Jeg husker den ja. Hestebøkene jeg fikk, og leste? hmm. . .
Nyttårsforsettet mitt i fjor var å lære meg å ri.. hva skjedde? Å, jo nå husker jeg det.. Jeg ble smellt på tjukka.. Altså, veldig planlagt smellt på tjukka, og da var det litt risikabelt og ri på en hest ..
I år er forsettet og komme meg i form igjen. Og i ennå bedre form enn før. Jeg har et mål om flat mage innen sluttet av februar. Til 1 juni skal den også være stram, og det skal resten av kroppen min også. En fordel man har som småbarnsmamma, er jo at alkoholinntaket blir myyye mindre enn før i tiden, uansett om man fester litt, så var det vel værre før ? I allefall i mitt tilfelle, og alkohol er noe som ødelegger masse for treninga. Ikke bare alt man inntar den kvelden. Men nattmaten man hiver i seg etterpå som oftest. Og dagen etterpå når man er i dårlig folm og kroppen helst trenger sunn og herlig mat, men lysten går til junkfood og masse masse godteri.. Noen som kjenner seg igjen?
Joda, vel, jeg gjør det i allefall. 
Snø snø snø.. det er så masse snø her nå. Pappa (bestefar til tina) og Far (det er farfar(oldefar til Tina), kaller han bare far) har vært ute i mange timer idag og brøytet snø. Jeg har lyst å ut å lage snøengler.. kanskje jeg gjør det senere…
Men bare kanskje.. 
Sånn som jenta mi ligger å sover i sofaen her ved meg, vil jeg si at hun trives godt. Har sovet lenge uten en lyd. Nå kom min lillebror med en yoghurt til meg, han er 13 år og veldig snill idag (han har netopp måket her ute), så nå skal jeg spise den 🙂 
Ha en fin dag 🙂 Husk trening, jeg skal trene etterpå 🙂