SNØTRENING UTEN GRØNN SKRIFT – POWERWALK

Herlig luft, snø som lander i fjeset myk som dun, og naturen, den herlige naturen!
La meg bare starte med å si at snøen, er INGEN hindring for trening! Snarere tvert imot. Dette er dokumentasjon fra gårsdagens trening. Den fant sted her oppe i nord så sent som klokka elleve igår kveld. 
Innlegget har ingen grønn skrift på bildet som jeg pleier, siden jeg gjør det på dataen hjemme, har bare bærbar med meg her 🙂
Grunnen til utetreninga var at jeg ikke fant joggeskoene mine, japp, de ligger igjen i Oslo de 😛 Man trenger ikke sko for å trene inne med mindre man skal på 3D mølla da, men det var det jeg hadde tenkt. Uansett, jeg hadde 3 elementer som gjorde denne treninga i snøen tung.
  • Snøen, den gjorde at det var tyngre å gå ute, og jeg brukte mer krefter på å gå raskt
  • Vogna, den gjorde det også tyngre å gå, for det er tungt å skyve en vogn fram i snøen altså.
  • Masse masse klær. Jeg hadde på meg så masse klær at det ble det tyngre å gå.

Jeg polstret på meg med lillebror sin utebukse, og pappa sin vinterjakke i XXL, og min egen skinnlue og hansker. Det var umulig å fryse. Det var varmt. Jeg gikk så raskt som det var mulig å få til, og jeg kjente at det var tungt. Når jeg kjenner det er tungt for jeg god samvittighet med en gang. Jeg kan kjenne forbrenningen øker i kroppen min!

Turen gikk så langt det var lys langs veien, fikk høre at elgen trekker ned mot veien nå som det er så masse snø, for de orker ikke tråkke i dyp snø.. så jeg snudde der. Er veldig øde her, så jeg traff ikke et eneste menneske eller en eneste bil på min tur. I sneen var det bare mine egne spor, for å gjøre veien litt enklere, og for at andre skulle lure på hva jeg har holdt på med, så gikk jeg sikk sakk et godt stykke.. der jeg snudde var det en bratt nedoverbakke ned til båtene, jeg gikk ned bare for å trille opp. Rett etter bakken tok jeg disse bildene. Vogna var nedsnødd.
Grunnen til at jeg gikk så sent var fordi at tidligere på dagen var det -12 grader. Når jeg gikk var det 0 grader. Og både jeg og Tina trengte litt frisk luft. Når jeg nesten var tilbake igjen gikk jeg innom farfar sitt hus, han bor rett oppe i gata. Så gikk jeg rundt og kastet snøballer på stuevinduet deres. DET VAR TRENING DET! Ja for jeg bomma sikkert 10 ganger før jeg traff! Bestemte meg for å gjøre det samme på Pappa sitt vindunår jeg kom ned. Kastet rundt 30 snøballer før jeg ga meg. Haha, Pappa lurte på om jeg hadde gått amokk! Men neida, det var kjempebra trening. Når jeg kom inn var jeg helt gjennomsvett. Gåturen varte en time ca. 
Så ikke klag på sneen, ikke bruk den som unnskyldning. Tenk bare på hvor masse trening du får ut av det heller! Bare beveg deg hele tiden i snøen, lek med barna ute og bygg en snømann, gå en powerwalk i snøen. Og tenk så godt det er for lungene med deilig frisk luft ;D
Føler du at brrr det er for kaldt? Kle på deg så masse at du nesten svetter før du har gått ut, når du kommer ut bare beveger du deg hele tiden, da er du varm ifra starten av 😉
 

Ingen unnskyldning her heller :P

I dag kjøpte jeg meg nye joggesko. Nike Shox.. Hørt masse bra om disse, og håper jeg selv kommer til å skryte av de, for de var dyre. Kanskje det finns tilbud noen plass, men jeg fant i allefall ikke noe på joggesko. Hadde uansett lyst på svarte joggesko, har bare hatt lyse til nå. Nå har jeg ingen unnskyldning for å ikke trene i kjellern til farfar heller 😉
Fant noen fine klær på tilbud idag også, men vil ikke vise de ennå, tenkt å bruke de på en fotosession snart 😀
Haha, naboen er på besøk, så spør han om jeg var ute å trilla igår kveld, han har sett sikksakk sporene i veien. Haha.
I morra skal jeg fotografere to barn ute i sneen, det gleder jeg meg til 🙂 Man må bruke naturen for det den er verdt, uten å såre den 😉
Er det noen som har lekt i snøen idag? Eller er dere der det er farlig kaldt nå? 
 

Den første tåteflasken…

Noen har problemer med å få den lille til å ta flakse. Jeg vet ikke om det er tilfelle, eller om det har noe med hvordan tuten på flaska er. Denne flasken er den første jeg brukte, elsker den. Det er en glass flaske. Når hun er så liten og det bare er jeg som skal holde i den, så kan den jo være av glass. Holder litt mer på varmen vil jeg tørre påstå. 
Men tuten her er annerledes enn på Avent flasken f.eks. Den er smalere midt på. Hun får et helt annerledes grep på denne enn den andre..
Jeg kan jo tenke meg at det kan være lettere, for brystet blit jo flatet ut og litt avlangt når de patter, kanskje det gjør det lettere når den er avlang ifra før?
Jeg vet ikke. Men jeg lovte å poste hvordan flaken jeg bruker ser ut. Hun tar også de andre flaskene. Men jeg startet med denne i allefall. Det er jo greit om barnet tar både flaske og pupp, kan gjøre det mer lettvindt for mor om hun skulle trenge og komme seg litt ut alene en dag 🙂
NUK sine smokker og flaskesmokker er formet som den formen brystvorten får når barnet ammer. Det er også bra for tannstillingen.
Kanskje det er noen som vet mer fakta om dette? Jeg har ikke lett etter fakta heller nå. Men om noen et om noe annet enn at det er tilfeldig, så kan dere poste det her og dele det med oss andre 🙂 Jeg vil gjerne vite 🙂
Jeg kjøpte min på Kittys Babyshop i Sverige. Vet ikke hvor de har den i Norge, men den er sikkert mange plasser 😉
 

MAMMAKOS, TULLEFJES OG PENNYKLUBBEN ?!?

Skulle ta et nattabilde og sende til min bedre halvdel, da vi hadde lagt oss. Trodde hun bare lå og så fredfullt i taket. Holdt på å le meg ihjel (altså ikke bokstavelig brutalt ihjel, syns personlig vi bruker det ordet ihjel litt for masse.. ihjel er fakstisk brutalt ?!?! men vi lever alle sammen) da jeg så det. Søte jenta mi. Så godt det var ålegge på rent på senga og legge meg i en stor dobbeltseng med jenta mi. Bare kose kose kose. 
Ute daler snøen så fint, og inne ligger vi varmt og godt ballet inn i teppe og dyne. Og på puten min er det (stjerner? nei) hester.. Japp. Det gamle putetrekket mitt som jeg en gang i tiden fikk i en pakke i postkassen da jeg løp villt for å hente den etter jeg kom hjem fra skolen. Månedens pakke ifra Pennykubben! Noen som husker den? Eksisterer den ennå kanskje? Eller? Jeg husker den ja. Hestebøkene jeg fikk, og leste? hmm. . .
Nyttårsforsettet mitt i fjor var å lære meg å ri.. hva skjedde? Å, jo nå husker jeg det.. Jeg ble smellt på tjukka.. Altså, veldig planlagt smellt på tjukka, og da var det litt risikabelt og ri på en hest ..
I år er forsettet og komme meg i form igjen. Og i ennå bedre form enn før. Jeg har et mål om flat mage innen sluttet av februar. Til 1 juni skal den også være stram, og det skal resten av kroppen min også. En fordel man har som småbarnsmamma, er jo at alkoholinntaket blir myyye mindre enn før i tiden, uansett om man fester litt, så var det vel værre før ? I allefall i mitt tilfelle, og alkohol er noe som ødelegger masse for treninga. Ikke bare alt man inntar den kvelden. Men nattmaten man hiver i seg etterpå som oftest. Og dagen etterpå når man er i dårlig folm og kroppen helst trenger sunn og herlig mat, men lysten går til junkfood og masse masse godteri.. Noen som kjenner seg igjen?
Joda, vel, jeg gjør det i allefall. 
Snø snø snø.. det er så masse snø her nå. Pappa (bestefar til tina) og Far (det er farfar(oldefar til Tina), kaller han bare far) har vært ute i mange timer idag og brøytet snø. Jeg har lyst å ut å lage snøengler.. kanskje jeg gjør det senere…
Men bare kanskje.. 
Sånn som jenta mi ligger å sover i sofaen her ved meg, vil jeg si at hun trives godt. Har sovet lenge uten en lyd. Nå kom min lillebror med en yoghurt til meg, han er 13 år og veldig snill idag (han har netopp måket her ute), så nå skal jeg spise den 🙂 
Ha en fin dag 🙂 Husk trening, jeg skal trene etterpå 🙂
 

Amming i himmelen, og headbang amming !

Ja da er jeg hjemme i stua, godt plantet i sifaen «heime hos han far», deilig var det. Sto opp klokka seks idag. Rett opp, rett på badet og limte på meg ansiktet mitt og kledde på meg. spiste frokost, pussa tenner, vekte lille og kledde på henne. Så var det bare og stable 7 kolli med seg og reise til gardemoen.
Med 7 kolli mener jeg: 1 stk stor koffert, 1 stk stellebag, 2 stk vogn (altså den sendes i to deler), 1 stk kamerabag, 1 stk baby og 1 stk bilstol ! Grunnen til at jeg kaller henne for en kolli, er fordi at hun går ikke akkurat an å pakke ned i lomma.. Så det er masse bagasje alt i alt..
Men spennende.. min første flytur som mamma, hennes livs første, og min første flytur med så masse bagasje, og alene. Haha. Men det gikk jo så supert uansett. Når vi gikk gjennom sikkerhetskontrollen var det ei av de som jobbet der som leser bloggen min som hilste på, det synes jeg at var kjempekos. Blir så glad når lesere hilser på. Er bare hyggeli det 🙂
På gardemoen tenkte jeg og sette meg stille og rolig å amme. Og det var få folk som satt rundt, så det var helt stille der. Og mens jeg ga henne føde kom det de værste dundrende i buksa! Og da mener jeg skikkelig høylytt prombing og bæsjing. Haha, folk hørte det ja! Og etterpå når hun skulle rape. Jeg har aldri hørt maken, en skikkelig mannerap fra en annen verden! 
Men det værste av alt er at vi blir stolte av de små når de promper og raper. Jeg skryter alltid av henne og ier hun er flink. Når vi blir store er dette ufint. Først får vi sryt opp til ørene for å lære det, og når vi har lært skikkelig og kan det, da får vi kjeft om vi skal vise hva vi har lært! 
Vi kom oss på flyet og vesle snuppa fikk sitte i bilstolen. Det var så masse ledig at jeg fikk en tre seter rad for meg selv med henne. Så sov hun der og sutta på smokken sin og holdte i fingern min. Når dama begynte å prate over speakeren først begynte hun å le og smile. Og når vi letta sovna hun momentant. Jeg måtte nesten vekke henne litt og litt bare så jeg var sikker på at hun sutta på smokken så hun ikke skulle få dott i ørene. 
Det gikk kjempefint. Så sov vi begge to. Og litt før vi gikk inn for landing ga jeg henne litt mat. 
Så var det å komme seg av.  Og visste dere at.. her oppe er folk flest ekstremt trivelige. synes i allefall jeg. Så en høflig herremann tilbød seg å bære stellevesken og kamerabagen min av, så jeg kunne konsentrere meg om å bære bilstolen med henne i. Og det takker jeg selvfølgelig ja til 🙂
Inne merket jeg at flyplassen på evenes (og den er jaggu meg ikke stor for de som ikke har vært der) sakte men sikkert tømte seg mens jeg sto å pakka ut vogna. Jøss, ble nesten litt nervøs for at bussen skulle kjøre ifra oss. Men neida. Så kom en kjekk ung herre og hjalp meg. Og passet på alt mens jeg løp ut og spurte om bussen kunne vente. Så hele bussen ventet på meg og ble litt ekstra forsinket inn til sortland pga meg 😛
Men når jeg kom inn på bussen med henne viste alle full forståelse 🙂 
På bussturen.. skulle jeg amme. Og ja, her er det humpete veier, og buss sjåføren leker kanskje litt buss rally her oppe. Men det hompet som værst, og allikevel var det ikke problem og få i seg melka nei, dette kan vi utenat!
Da vi kom fram på sortland kom farfar og henta oss. Oldefar er han jo nå blitt. Og det var første gang han fikk sett henne. De smelter alle sammen her. Nå ligger hun og sover på sofaen rett ved siden av meg. Stakkar jenta, har vært en lang dag med masse nye inntrykk og mange nye mennesker som kommer tett på. Nå er hun nok litt ekstra sliten tenker jeg. Men hun har vært så snill 🙂 
Treningen har utgått idag, pga reising. Er sliten og bare slapper heeeelt av i sofaen her med jenta mi og tv. Bak meg sitter pappa og chatter på facebook. Når pappa vet hva «asap» betyr. DA har han vært for masse på internett altså! Ja men han holder seg jo bare i takt med teknologien da 😛
Jeg ser noen skriver de har lest om bloggen min i KK.idag Jeg vet de skulle skrive om den. Men jeg har ikke sett det, og jeg vet ikke hva som står der 😛 Det er ikke så masse da, men jeg får sjekke det i morgen da 🙂
Så, grunnen til museflettene er at en spurte om jeg kunne prøve det, for han mente jeg hadde kledd det. Nå har jeg ikke så langt hår, så ble kanskje ikke som han så for seg 😛 Men va gøy å prøve å flette håret igjen da 🙂
 

Shiiiit, har jeg glemt noe nå mon tro ?!?

Vet ikke om jeg stresser litt nå ikveld… eller? Jooo det gjør jeg.. kveldens innlegg blir ikkelike innholdsrikt og langt som det til tider pleier å være… Skal stå opp kl. 06.00 i morgen tidlig, da det blir en prøvelse i seg selv.. Lurer på om jeg har husket alt.. Hodet mitt snurrer rundt.. japp, det gjør det virkelig. Tenker meg ihjel på om jeg har husket alt. Jeg kan banne på (men jeg banner ikke…),  at når jeg er framme, eller på vei, eller på flyet, så kommer jeg på noe jeg har glemt. Det skjer som regel alltid.. og akkurat nå i dette øyeblikk kom jeg på noe jeg alltid glemmer.. mobil lader-. (løpe bort og pakke ned.. )
Vel..  Målet mitt for ikveld er å dusje! Litt av et mål? OG få badet henne.. japp.. Haha, jeg husker noe som står på hyttedoen til ei venninne… «Jeg dusjer en gang i året enten det trengs eller ikke»… (var kanskje mer morro for meg det der.. 😛 )
Og jeg kan herved meddele at vi nå rykker opp sakte men sikkert til størrelse 56.. er noe som ennå passer i 50, og en stund til, men en del er blitt smått. Og noe i 56 passer akkurat! Jaja.. Ga bort masse klær i 50 idag til en venninne som ennå bruker det på sin lille. Deilig å vite at det ikke er ubrukelig med en gang 🙂 
Idag har dagen gått i ett. Startet dagen med å dra på audition, for en kortfilm, blir spennende og se. Jeg skal fortelle mer om jeg får rollen 🙂 Dagens, og gårsdagens trening har blitt trilletur i vogna. Ja, det er fryktelig kaldt ute. Men jeg har på ull undertøy på henne, vanlige klær utenpå der, og votter og strikkasokker og tjuk lue, og hals innenfor dressen. Så opp i tjukke varme posen i vogna. Også ligger posen slik at hun puster inn sin egen varme luft. Det var sånn det måtte bli idag. Kanskje jeg får trent noe på studio der oppe, ellers blir det hjemmetrening. Men jeg er litt heldig, hehe, for min farfar har trenings studio i kjellern som han og pappa har lagt til for de selv og de som bor i nærheten 😉 Så jeg har ingen unnskylding der oppe for det heller 😛 Skal holde dere oppdatert. 
Jeg må si til alle dere som har trent og ble motivert av meg og trente. Jeg er stolte av dere. Jeg leser og ser hvor glad dere selv er for at dere faktisk kom dere på trening etter å blitt motivert, og jeg veeet hvor deilig den følelsen er! Nå er dere igang. Jeg lover, det hardeste er å komme igang. Nå blir det lettere, det er den første gangen som er tyngst!
Skal blogge mer mat og trening der oppe. OG skal prøve å få vist hvordan jeg knyter sjalet, og hvilken flaske jeg bruker på henne. Har en god følelse av at jeg får mer tid når vi er der oppe. (den følelsen kan ofte ta feil).
Men vi gleder oss til å reise. Og gjett om de der oppe gleder seg da?? Er mange som ikke har sett henne ennå. Mange spør om jeg er derifra. Nei jeg er ikke det. Jeg er født i Bodø. Men mest oppvokst i trondheim. Men har masse familie i bodø og er der ofte og. Pappa er ifra vesterålen. Jeg selv bodde litt på sortland for litt over to år siden. Da jobbet ejg i resepsjonen på strand hotell, natt. og trente masse masse. Bodde der oppe i noen mnd for å komme meg litt vekk ifra oslo og få masse tid til meg selv. Og når man er der oppe…. ja da får man masse tid til seg selv 😉
Jøss det ble jo litt lengde på dette innlegget jo! Jeg er jo en reser på tastaturet 😉 mohahha
Jeg skal blogge igjen for de dagene jeg bare har lagt inn ett innlegg.. tror det er to dager med denne 😉 Nå må jeg pakke ferdig! Stå på jenter og tren i morra også!  Jeg vil gjerne høre om det! Dere er suuuperflinke 😀
 
 
 

Til alle nordlenninger i Vesterålen.. Glemte å si at jeg tar med meg dette her!

Fant ut at det muligens blir noe oppdrag der oppe. Så jeg kan meddele at jeg har med meg fotoutstyr, og er tilgjengelig for noen type oppdrag mens jeg er på SORTLAND.  (tidsrom for dette: 8-12 jan.)
Så om noen er interessert i noe fotografering, lurer på pris, og lurer på hva jeg er tilgjengelig for,
Send meg en mail på mail@anetteantonsen.com så skal jeg svare deg 🙂
 

UT Å FLY FOR FØRSTE GANG . . .

Ja dette blir spennende! På onsdag skal jeg og jenta mi på jentetur nordover 🙂 Det blir første gang tulla mi skal fly, tenk på det da 🙂 Jeg skal ha med meg bilstolen på flyet tenkte jeg kanskje. Ringte de idag, og de sa jeg kunne bare sjekke om flyet er fullt når vi er på flyplassen, om det ikke er fullt kan vi sette bilstolen i et sete ved siden av. Man kan jo også betale for et ekstra sete, men det gjør jeg ikke. Da har jeg henne heller i fanget mitt. Tenke da å ha henne i bæresjalet, og håpe på at de som jobber på flyet godtar det, og at jeg slipper feste henne i sele isteden. For spør du meg så må det vel være tryggere å ha henne i et bæresjal? Eller? Da er jo hele kroppen hennes og hodet fast inntil kroppen min. Og det må jo være tryggere om noe skulle skje, enn at hodet er løst??
Jaja, uansett så blir det godt. For her i Oslo har det vært altfor kaldt til at jeg har kunne hatt henne med ut i det siste. Men på Sortland er det varmere, og dit skal vi.. (håpe på at det ikke blir like kaldt der oppe nå når vi kommer 😛 )
Akkurat nå er det -10,4 kuldegrader i oslo. og  -9 kuldegrader på sortland. hmmm.. igår var det bare -1 der oppe.. men nå er det kanskje litt sent på dagen også, varmere tidligere tenker jeg.. 
En uke skal vi være borte fra Pappan, ja gjett om han skal savne oss bra masse 🙂 MEN det er jo så superdeilig å savne hverandre 🙂 Det er det som minner en på at man er glad i en. Er dere ikke enige i det?
Sitter og ser på et dobbeltnummer fra Her & Nå som jeg kjøpte i jula.. har ennå ikke lest i det.. Men kaster det ikke før jeg har lest det. Også lurer jeg på når jeg skal få tid til å lese det !?!?! Hva i alle dager da.. Jeg kommer jo bare til å bla igjennom det og se på bildene uansett 😛 Kanskje lese litt om der er noe som fenger meg.. sladder sladder sladder .. vi må vel alle ha litt av det. Her i Oslo er det greit å henge med litt til tider merker jeg. Hvis ikke forstår jeg jo ikke noe når disse sladrevennene mine prater 😉  (det var aldeles ikke ment på en stygg måte)
Nå må jeg begynne å pakke snart.. må pakke ned alt jeg kommer til å trenge der oppe. har stor koffert, og hun kommer til å bruke 3/4 deler av den har jeg en sterk følelse av. Her gjelder det å pakke nok bodyer, litt bleier (kjøper mer der oppe), pumpa må med! fryseposer også.. gulpekluter, åh det må jeg IKKE glemme.. 20 stk tenker jeg 😛 kan jo vaske litt der oppe også. Men for masse enn for lite er alltid greit med mindre man skal til syden 😉
På flyet skal jeg ha med smokk, så hun jobber med munnen når vi letter og lander, kanskje hun slipper bli tett i ørene. Venninna mi tipsa meg om å amme mens vi letter og lander.. 
Nå skal jeg stelle litt her hjemme mens jeg venter på min kjære, når han kommer hjem ikveld, kan jeg dra på trening, ja vi må holde koken oppe nå jenter ! (og gutter om det er noen av dere som henger på.. )
Ang kosthold, det kommer, det kommer! 🙂 en ting av gangen, men jeg starter med skikkelig kosthold jeg også nå 🙂