En perfekt start på dagen! Oppskrift på smoothie.

Dette har jeg i smoothien min. Hver morgen. Noen ganger tilsetter jeg mer, og oppskriften forandrer seg tidvis. Men akkurat nå er det dette jeg bruker hver dag. Banan, frossen spinat, knuste linfrø, chiafrø, havregryn. En teskje med spirulina, og noe supermat.

For å spe på med litt barnslig smak, bruker jeg BCAA med bringebærsmak fra Bodylab. Dette tipset fikk jeg nylig av en venninne. Men du får altså ungen din til å drikke en nesten hvilken som helst smoothie med en dæsj av dette i. Som væske bruker jeg soyamelk, men her kan du bruke mandelmelk, havremelk eller vann.

Det tar kort tid å lage. Skyll blenderen din rett etter at du har tømt den. Det hjelper på forholdet ditt til blenderen. Da forblir dere venner. Lar du den stå, får du en uhyggelig jobb. Ta den jobben før du drikker smoothien. Da bruker du ett minutt, kontra fem.


Håper du tester den og liker den. Det har vært litt stille fra meg i disse dagene, rett og slett fordi at jeg jobber mye, men jeg har det bra. I morgen er det den store teamjegliker-festen, og jeg gleder meg veldig mye!

1 kommentar

  1. hei. hva tenker du om denne artikkelen? https://www.nrk.no/finnmark/veganer-mener-barnesanger-laerer-barn-a-utnytte-dyr-1.14243927

    jeg elsker dyr og har respekt for folk som er veganere/vegetarianere, men dette synes jeg blir for dumt. skal ikke barn engang få lov til å synge sanger uten at det blir skrik og hysteri om at de utnytter dyra? hallo!!!? det er bare en sang. for å sette det litt på spissen. hvilken ku gir folk klem? synes det blir litt dobbelmoralsk når han sier at «kua mi, jeg takker deg» viser falsk sannhet. det gjør det med en ku som gir klem òg. og vi som menneske skal ikke gi klem uten at motparten tillater det. det er noe man lærer når man jobber i barnehage. så det å klemme en ku som ikke gir tillatelse blir faktisk et overgrep!!

    her føler jeg at han påtvinger folk (barn) til å bli veganere/vegetarianere, som dessverre en god del veganere/vegetarianere gjør. flott og fint at folk har forskjellige syn på livet, men hva med å respektere andre sine valg. jeg spiser kjøtt, og det kunne aldri ha falt meg inn å påtvinge folk kjøtt om de ikke spiser det. og det synes jeg folk som spiser vegansk burde gjør òg. om han synes vi utnytter dyrene vis en sang, så får de heller droppe disse type sangene da. ingen som tvinger folk til å synge bæ bæ lille lam og kua mi, jeg takker deg. selv om samfunnet er i en endring, så betyr det IKKE at man trenger å endre på alt det som finnes fra før.

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *