Motivasjon

Hvem vil du egentlig være?

Publisert: 27. august 2015
17 kommentarer

“Hvis jeg bare har headsettet mitt nå, da er det helt perfekt”. Jeg roter i veska mi og vips, der var det. Dette er en sånn dag. Dagen hvor alt går på skinner. Perfekt mett i magen og litt støl fra gårsdagens økt. Jeg har fullt batteri og macen er åpnet foran meg. Det finnes en stikk-kontakt akkurat hvor jeg ønsker å sitte. I et hjørne, for meg selv. Det eneste som skjedde feil i min lille verden her, var at en overentusiastisk dameklubb plasserte seg rett ved. Og de skravler. Derfor kan kun musikken redde meg nå.

August_outfit_54Jeg lytter til ‘De Dødelige’ med Os To. Pioanomixen av den. Perfekt. Nå ser damene ut som en tv-skjerm uten lyd. De hoier med armene, kniver om ordet, ler så de rister og fyller på med kaffe. Kanskje de rister enda mer når koffeinen trår til for fullt.

Jeg smiler av de. De er glade, det er det som er viktigst.

Det finnes sommerfugler i magen. Jeg ligger ikke så ille bak skjema og jeg har god samvittighet for tilstedeværelsen med jentungen. Det er magisk. Jeg sitter på Joe & The Juice på Skøyen. Det småregner ute. Duskregner. Sånn helt perfekt for å kjøle seg ned når man går fra bilen og inn. Klærne blir ikke våte, bare en smule fuktig. Kanskje jeg nyter den deler ekstra fordi at jeg går uten sminke i dag.

Jeg har på joggesko. De knall blå som jeg kjøpte i Los Angeles. Jeg har en sort tights på meg. En jeg faktisk tok fra klesskapet til bestemor. Noen ganger kjøper hun ting som hun aldri bruker, mens jeg der i mot bruker det ihjel. Så har jeg en behagelig genser som jeg kjøpte i Marrakesh. Genseren som alle alltid spør hvor er fra. Den lyse grå med leopard-print langs armene. På brystet står det skrevet ‘Epic Weekend’. Godt skrevet. Jeg ville printet en ny og skrevet ‘Epic Almost Everyday’.

Jeg har spist en Joe´s Club-sandwich. Med ekstra kylling. I tillegg har jeg drukket en proteinshake de har. Jeg er mett og god. Regnet får meg til å trives og jeg stanser litt opp for å se på det. Jeg ser opp mot nabobygningen og merker hvordan stemningen ser lun ut inne på kontorene. Nede på bakken ser jeg menn i dress med paraplyer. De smiler og ler med hverandre. Det er ikke feil dette med frekvenser. Når jeg selv har det bra ser jeg så mye mer til glade mennesker. Jeg tiltrekker meg menneskene som jeg ønsker å tiltrekke meg og jeg ser et annet lys blant befolkningen.

Jeg har vært meg selv noen måneder. Sånn helt på ekte. Jeg har vært det kontinuerlig. Og jeg skal ikke slippe denne gleden jeg endelig har funnet. Gleden av å være meg selv.

Spør deg selv om dette, og vær helt ærlig. Det er ingen som kan høre deg, det er ingen som kan lese tankene dine. Vær helt ærlig og fortell deg selv hva du egentlig vil gjøre. Eller hvordan du egentlig vil oppføre deg. Eller hvordan du skulle blitt oppfattet om du bare turte å gjøre akkurat den delen. Hva er svaret? Er du 110% den du selv ønsker å være?

I så fall, bra!

Men hvis du der i mot ikke er det. Så lenge du tvinger deg selv innenfor andre rammer enn hva du egentlig trives blant, så kommer du aldri til å finne denne optimale lykken som du drømmer om. Jeg trodde ikke den fantes til slutt. Jeg har drømt om denne lykken så lenge. Jeg har sett den på film og jeg har fantasert om den. Hvor er denne pokkers lykkestien?

Innenfor andre sine rammer har jeg vært. Jeg har vært i disse rammene og ropt høyest i dem. Prøvd å holde meg selv i sjakk, være på plass, selv om min indre gudinne har bedt meg om å dra, løpe, fly, puste og kjenne. Jeg ba denne stemmen om å la meg være, for den gjorde meg ulykkelig. Den fikk meg til å føle meg på utsiden. Jeg følte ikke at jeg hørte hjemme, fordi at jeg egentlig ville ut. Det er utrolig å se hva jeg selv har innsett. Jeg overså stemmen. Jeg holdte munnen på min indre gudinne og prøvde være som denne rammen.

I dag sitter jeg her og undrer meg. Jeg er kanskje litt tøffere enn folk flest, kanskje jeg er litt mer uredd enn andre. Men så streifer det meg. Disse rammene. Det er kanskje ikke folkene som har satt dem, det er jo samfunnet. Og disse menneskene i dem, er kanskje heller ikke glad for å være der. De som ikke gleder seg til jobb. De som ikke er i ett med seg selv. Kanskje de egentlig er som meg, de bare tør ikke å si det.

De er fanget.

Det gjør meg vondt å tenke på at vi lar oss selv gjøre noe slikt. Hva er grunnen? Hva er belønningen? Hvorfor skal man være i disse rammene som samfunnet skaper. Vi er unike. Rammene er fantastiske for noen, men jeg håper at de som ikke egentlig vil være der, tar seg selv på alvor og gjør en forandring. For lykken sin del. For hvert minutt som går har vi ett minutt mindre igjen å leve. Alle minuttene teller. Ikke vent, vær så snill. Finn lykken som gi deg den følelsen som jeg går å bærer på. Den følelsen jeg fikk da jeg tok det fantastiske valget mitt før sommeren.

Valget om å aldri la noen dra meg ned. Valget om å aldri bruke masse tid på mennesker som drar meg ned. Valget om å lytte til meg selv, være meg selv og gjøre det som føles aller best. August_outfit_53Jeg liker meg selv nå. Med ekstra sommerkilo og en ny hverdag. Med skolebarn og en time med rush-trafikk jeg må igjennom. Med klesvask og noen ganger litt dårlig tid. Jeg liker meg selv for mine egne verdier og mine hverdagslige valg.

Hva synes du om deg selv? Du er jo fantastisk, selv jeg kan forstå det selv om jeg ikke kjenner deg. Nå er det din tur til å mene det samme om deg selv.

Og en siste ting. Ikke bli lei deg for at det regner. Finn heller gleden av å bli våt i ansiktet og i tøyet. Det tørker alltid igjen. Små triks som dette gjør det generelt gladere.

Lag deg en fin helg. Start akkurat nå. 

Share
17 kommentarer
Dagens outfit

Jeg bærer på en god følelse

Publisert: 26. august 2015
7 kommentarer

Ekstra glad, ekstra smil. Livet er så deilig og jeg elsker å være meg selv akkurat nå. I dag har jeg gjestet God Morgen Norge. Vi snakket om hvordan kroppen reagerer på bruk av digitale plattformer. Diverse skader og så videre som vi drar på oss. Etter å ha vært der reiste jeg rett på trening, deretter på UB-kontoret for å jobbe. Fabelaktig dag. 
August_outfit_47Jeg skal raske meg ut døra her, for jeg må hente på skolen, deretter mobilfri til i kveld. Takk for alle snappene jeg har mottat på kontoen min (Tingjegliker), av meg selv på tv. Moro å se hvilken grimaser dere har klart å fange!
August_outfit_49

Kjole Whired/ Jakke Topshop/ Sko HER (annonselenke)August_outfit_56August_outfit_51August_outfit_53♥ Lag deg en fin dag, kjære leser der ute ♥

Share
7 kommentarer
Mammarollen

Skolestart, løse tenner og tiden de fortjener

Publisert: 25. august 2015
12 kommentarer

Ja, hun har blitt stor. Dere som har fulgt meg siden jeg var gravid ser det. Det lille frøet spiret, ble til og i dag har jeg et velfungerende familiemedlem. En skarp jente som kjenner meg bedre enn jeg selv tror. Hun husker mer enn jeg kan forestille meg og hun lærer meg om moral. Dette lille mennesket har gjort at jeg er meg. August_førsteskoledag_3Bildene er fra første skoledag. Vi stod tidlig opp med sommerfugler i magen. Både jeg og henne. Så kjørte vi hjem til barnefar og møtte de andre. Ved siden av henne sitter hennes stesøster, de er like gamle og går i samme klasse. Vi gikk sammen opp til skolen. Jeg, henne, pappaen, hans forlovede, hennes barn og hennes far. Det er akkurat slik det skal være. Vi skal være venner og ta vare på hverandre, alle sammen.

Jenta fikk leie hendene til mamma og pappa på samme tid, det vet jeg betyr mye for henne. Og mens vi gjorde det tok hans forlovede noen bilder jeg fikk tilsendt senere. Jeg og hun kommer veldig godt overens. Mens barna var inne i klasserommet gikk vi for å drikke kaffe og skravle. Fedrene gjorde noe annet. August_førsteskoledag_9Dette er min store jente. Se. Øyne, hår, hud, smil. Alt dette startet i min mage. Nå er hun stor, hun blir større og plutselig er hun voksen.

Ikke skal jeg angre på tiden hun ikke fikk. For den skal hun få. 

Hun har lignet pappaen en prikk i mange år, men begynner nå å ta etter meg. Hører jeg da, det er ikke lett å se det selv. Også ligner hun på min lillesøster. De er så like at man blir litt småskremt av det. Men igjen så ligner dem begge da på min mamma. Noe som betyr mye for meg. August_førsteskoledag_21Første skoledag var magisk. Spenningen. Alt som skjedde betydde et eller annet. Og hun var stolt og litt sjenert på samme tid. Da de skulle gå opp for å hilse på rektor en og en, var det mange som ble fulgt frem av foreldrene. Disse to jentene klarte seg selv. Rak i ryggen, stolt og litt nervøs. August_førsteskoledag_19Mitt lille frø fortjener ingenting annet enn min fulle oppmerksomhet. Det er lekser som skal gjøres og det er tenner som skal felles. Jeg ser meg selv som en handy og sterk kvinne i hjemmet, men i dag møtte jeg den delen som jeg ikke kommer til å ta ansvar for. Tannfelling. Hun sitter altså med leksene, og ser på meg. Så vipper hun tannen så langt frem hun kan og sikler frem noen ord:

– Se, mamma!

Jeg fikk grøsninger og klarte faktisk ikke å se en gang til. Jeg ba henne om å ikke røre den. Hun kan få dra den ut hos pappaen, det er helt i orden. Jeg legger meg flat som en pingle. Grøsser av å tenke på det mens jeg skriver også. Mulig jeg må skjerper meg inn. Det er vel ikke bare en tann som skal ut kanskje?

Tiden vi har hatt i disse dagene er ny for meg. Det er annerledes. Hun er sliten på en annen måte etter skolen og hun trenger meg på en annen måte. Det betyr at jeg må legge fra meg jobben min, også i hodet. Jeg konkluderte meg å gi meg selv totalt mobil- og dataforbud så lenge hun er våken.

Da vi parkerte hjemme lot jeg derfor både mobil og mac ligge igjen i bilen. Der ble det liggende til etter at hun hadde sovnet. Å gjøre det var viktig for meg. Jeg fikk hvile hodet og alt var utenfor rekkevidde. Hadde jeg hatt det i leiligheten ville det vært enkelt for meg å “bare sjekke noe”. Det er faktisk alltid noe å “bare sjekke”.

Oppmerksomheten er noe annet, hva enn du sier til deg selv. Man trenger ikke være tilgjengelig hele tiden. Vi lagde middag og hadde tid sammen uten tv, uten lyder. Slik var det til etter middag og noe husarbeid. Hun vasket bordene på stuen (eget initiativ, hun liker å gjøre det), jeg skiftet på senga. Så koste vi litt og så barne-tv. Deretter fikk jeg gjort mer husarbeid mens hun lekte litt. Jeg slo av tv og vi gjorde lekser. Så spiste vi kveldsmat. Stille. Bare oss og hverandre sin oppmerksomhet.

Viktig, denne delen. Å gi vår oppmerksomhet og lytte til dem. Ikke bare når de vil noe, men hele tiden. Det er så mange flotte ord og uttrykk vi går glipp av. Derfor skal jeg gjøre dette videre. Jeg prøver å ha mye fri fra mobil ellers også, men i kveld skjønte jeg at en fast rutine på dette er riktig. Jeg er hennes på ettermiddagen. Det skulle bare mangle, for hun er vekk fra meg veldig mange timer av mitt liv.

 

Lag deg en fin dag i morgen. Lag en fin dag for dine nærmeste. Jeg skal lade batteriene nå, for i morgen tidlig gjester jeg God Morgen Norge. Er på cirka 08.40. NB! Husk at du kan nominere meg eller din favorittblogger til Vixen Blog Awards her

 

Share
12 kommentarer
Fotograferinger

Wedding at Grorud church

Publisert:
23 kommentarer

Det finnes mange magiske øyeblikk på en dag som dette. Jeg har nå jobbet meg gjennom to tredjedeler av mitt forrige bryllupsoppdrag. Her er noen få av de veldig mange øyeblikkene. InaMarlene_hotellet_14InaMarlene_hotellet_1InaMarlene_hotellet_33 InaMarlene_hotellet_56 InaMarlene_hotellet_68InaMarlene_hotellet_73 InaMarlene_hotellet_85InaMarlene_hotellet_83InaMarlene_kirken_63InaMarlene_kirken_21 InaMarlene_kirken_32Og dette er min favoritt blant dem. Det skjer så mye vakkert i dette bildet over, synes jeg.
InaMarlene_kirken_76Jeg fikk oppleve en familie som er tatt ut av et eventyr. Vakre mennesker på innsiden som på utsiden. Det var en ære å dokumentere dagen deres. Jeg skal dele litt mer når jeg er ferdig med neste del fra denne dagen. Du kan også se arbeid jeg har gjort på denne FB-siden.

♥ Del gjerne med noen som er forlovet ♥

Share
23 kommentarer
Mammarollen

Når det kribler i magen av gründerglede

Publisert: 24. august 2015
14 kommentarer

Er det ikke fantastisk hva vi kan utrette med vårt eget hode? Å være kreativ har ingen vegger, ingen sperrer. Når man først begynner å tenke på hva man kan gjøre og tankene begynner å spinne. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har mistet nattesøvn av å drodle rundt idéene mine, men det er noen netter.

Det skjer ting når man er i balanse med seg selv. Når man er glad og tiltrekker seg glade mennesker og glade ting. Når man er på riktig frekvens. august_julianne_6På denne plassen har jeg aldri vært så lenge. Jeg tok noen valg på nyttårsaften og jeg tok noen valg før sommeren. Valgene har ført til at jeg har funnet en ny lykke i livet. Jeg har begynt å lytte til meg selv, til min indre stemme og til hjertet. På den måten skal jeg ikke føle meg kvelt, utilpass eller tilsidesatt. Jeg skal følge lystene mine og jeg skal skåne hjertet mitt.

I jobbsammenheng skal jeg være tøff og stole på meg selv, fremfor råd man blir dynget ned med. Det er jeg som kjenner meg selv best, uansett hvor mange råd som finnes der ute.

Magefølelsen. Den respekterer jeg mer enn før.

Kjærligheten? Jeg skal aldri tillate meg en tanke eller en bekreftelse mindre enn hva jeg fortjener. Feilen jeg har gjort er å hige etter å alltid ha noen, dermed prøve å få til noe som allerede i starten er feil. Det har gitt meg mye vondt og mye unødvendig bekymring. Usikkerhet har jeg fått av mangel på bekreftelse, noe som har gjort at jeg har sluknet litt. Jeg har ikke latt meg selv blomstre slik jeg kan. Jeg har tillatt meg selv å være trist når jeg kan være glad.

Det skal ikke skje igjen. Jeg lever nå og jeg skal nyte dette livet i den aler høyeste grad:

Jeg skal være tilstede med de jeg elsker og jeg skal være tilstede i jobben min når jeg jobber. Min jobb er ikke en jobbejobb, i negativ forstand. Jeg elsker det jeg driver med og den dagen jeg ikke gjør det, da må jeg finne noe annet å gjøre.

Vi jobber for å livnære oss. Vi bruker veldig, veldig, veldig mye tid av livet vårt på å jobbe. Da skulle det bare mangle at vi faktisk liker det vi holder på med. Gjør det du elsker og du blir deg selv best i det du gjør.

august_julianne_7Har du en drøm? Er det noen tanker og idéer som ligger og ulmer i magen? Hva stopper deg? Hvorfor skal du ikke fortsette og gjøre det din indre stemme håper på at skal skje? Det verste som kan skje er at du blir en erfaring rikere. Du utfolder deg og lærer. 

Det er en fantastisk følelse å skape noe. Jeg har mange idéer og det bobler litt over til tider. Mye på en gang, det er sånn jeg er. Litt iheldig kan det være, men så lenge jeg koser meg. Det kommer til å skje ting fremover og jeg er så utrolig glad for at jeg er uredd for å bli kjent med nye mennesker.

Et bredt nettverk for man kun ved å være åpen for å bli kjent med nye individer.

Share
14 kommentarer
Dagens outfit

Nye klær og Elvefestival i Drammen

Publisert: 22. august 2015
11 kommentarer

Jeg skal på fest. Mor skal på fest. Dette må være det første innlegget hvor jeg skriver noe sånt. Jeg har endelig fått meg selv til å innrømme at jeg ikke stiller til høsten. Jeg er ikke på diett.

Det føles godt å erkjenne det, for det var litt tungt å kjenne på at jeg ikke takler det nå. Prolaps i ryggen og diverse skader, pluss en million prosjekter. Jenta på skolebenken og det fantastiske teamet jeg skal ta vare på. Derfor ble det slik og jeg trives med valget mitt. Derfor skal jeg kose meg i kveld. Jeg skal til Drammen på elvefestivalen og kose meg i godt selskap! IMG_0096 kopierJeg har nye klær fra Nelly igjen. Elsk. Toppen finner du HER. Buksa fra Dr.Denim er P E R F E K T. Høy i livet med strech. Du finner den HER. (annonselenker) – Jeg har også kjøpt denne kjolen. Den er dritfin på, men har ikke tatt bilder ennå. Gleder meg til å vise. Nye støveletter også. Tar det i morgen, ok? 😉IMG_0098 kopierI dag sminket jeg meg på snapchat, slik jeg oftest gjør. Dere har etterspurt sminkevideoer, jeg skal somle meg til å lage en snart. Jeg får også gjentatte spørsmål om favorittlåta mi om dagen. Det er Reality av Lost Frequencies. Elsker den.

Kanskje jeg ser noen av dere i kveld? Ikke vær redd for å hilse på, det er bare hyggelig :-) Lag deg en fin lørdag, uansett hvor du er. Livet er så fantastisk at vi burde ikke spolere det. Er du litt sliten, men skulle vært sosial? Pell deg ut og vær sosial, du kvikner til når du er kommet ut. Det er sunt å møte mennesker og le litt!

Følg meg på Facebook her.

Share
11 kommentarer
Fitness

Treningsmotivasjon blant teamet

Publisert: 20. august 2015
3 kommentarer

Jeg blir både inspirert og imponert av å være her nede med jentene. Teamet jeg har satt sammen er noe av det mest givende jeg har gjort. Å se hvordan de har gått igjennom tunge dager og faktisk jobbet seg gjennom en hel sommer på diett, det er fantastisk. Blant oss har vi den beste coachen og det finnes ikke mangel på kunnskap innen fitness. Skjermbilde 2015-08-20 kl. 15.37.39Jeg føler også at Christian er et klokkeklart eksempel på at man blir hva man spiser. Han er 43 år, men går lett for å være 28. august_tjl_1Vi har også fått jakkene våre. Jeg ville ha dem orange og det var helt riktig. Alle har fått sitt eget navn trykket ved brystet også. Buksene kommer når vi er hjemme igjen. Jeg gleder meg til å se hele settet sammen. Det er treningstoy.no som har sponset teamjegliker.


Jeg sitter nå alene i leiligheten her i Marbella. Noen jenter er ved bassenger, Christian er på stranda med lydboka si og noe har lånt leiebilen vi har for å dra på shopping. Vi startet dagen i dag med poseringstrening nede på gymet, etterfulgt av en styrkeøkt. I kveld blir siste trening som er en ordentlig hard powerwalk opp i åsen her.

På tirsdag målte jeg fettet for å få en indikasjon på hvor jeg ligger. Svaret var 18,2. I dag målte jeg igjen, mens de andre også ble sjekket. Jeg er på 17,2. Wow, det er moro. Tirsdag kveld trente jeg armer. Onsdag morgen trente jeg bein og i dag trente jeg skuldre. Det er mer trening enn jeg har hatt den siste måneden, og det føles fantastisk.

Jeg gleder meg til rutinene som kommer med høsten. Når jeg kommer hjem har jeg også bil, for det har jeg fikset meg. Jeg har tatt over leasingen på en bil og skal for første gang ha en bil med forsikring i mitt navn som jeg selv betaler på. Noe dyrere blir det, men tryggheten i å ha en bil hele tiden kommer det til gode.

I går kveld var vi ute og spiste i Puerto Banus. Biff, bakt potet, grønnsaker og et glass rødvin. Jentene var i ekstase. Vi regnet det inn i dietten og sørget for å kose oss max. Det er faktisk mulig, selv om de fleste tror det er forferdelig å være på diett hele tiden. august_tjlSamholdet i gruppa er fantastisk. Her har vi jenter fra flere steder i Norge, noe som beviser at man kan hvis man vil. Det er så klart litt tyngre for de som er eneste i en by, men her ser vi hvem som har bein i nesa. Det kommer godt med at vi prater jevnlig over telefon, sms eller mail. Det neste teamet får noen fordeler med at vi har faktisk har jenter rundt om i enkelte byer. Planen er at det skal bli en slags fadderløsning slik at Kull 1 tar vare på Kull 2. Kult?

Følg teamjegliker på Facebook HER. Hilde fra teamet har delt sin erfaring av å være med HER. Om du vil være med, kan du lese mer i mitt forrige innlegg her.

 

Share
3 kommentarer
Barnetips

Skolestart og nye klær. Dagen vi alltid husker.

Publisert: 19. august 2015
7 kommentarer

Vemodig å se dem vokse så raskt. For bare noen dager siden var hun liten. Barnehagen var over, men hun hadde ikke startet på skolen. Hun var liten, slik jeg gjerne skulle hatt henne for alltid. Men jeg kan ikke hindre henne i å vokse, jeg kan bare hjlepe henne å utvikle seg. Se livet slik jeg ser det, være menneske.august_outfit_2 kopierSommeren har vært en eneste stor reise mot skolestart. Hun så stolt, jeg så redd. Stolt av noe hun ikke helt skjønner, men alt som er større og frem i tid er noe å se frem til. Kan ikke vi lære litt av barnet i oss? Se frem og glede oss, men samtidig bare leve i nuet uten bekymringer. Og det som har skjedd, det betyr plutselig ikke så mye med mindre det gjorde veldig, veldig vondt på innsiden.

Man skulle ikke tro at det var klær på innsiden av pakken så glad som hun ble. Det henger sammen, skolestart og nye ting. Den første skolesekken. Det første penalet. Nye klær, nye sko. Så fikk vi en pakke i posten med klær for vinteren. august_sportsmannen_5 kopier2august_sportsmannen_5 kopierDu får en pakke for kun 599,- som inneholder kjeledress, regntøy (bildet under) og undertøyssett (bildet i midten over) og et par reflekser. Fleecedrakten til 150,- finner du her. Stripete pilédress her til 299,-. Disse to siste inngår ikke i tilbudspakken. Dere finner kanskje gode tilbud å ta nytte av inne på sportmann.no (annonselenke)


 

Jeg sverger at jeg kunne se at jentungen var høyere da hun kom hjem fra to ukers ferie med pappaen. Hatten hun hadde brukt hele sommeren før hun dro, var plutselig for liten. Den gikk rett og slett ikke ned på hodet slik den har gjort tidligere. Fascinerende!

Vi gikk gjennom skapet hennes og pakket alt som var for lite. Barnehageklær, for små barn. Hun er jo ikke liten nå lenger, for nå er hun stor. Hun klarer alt selv. Det er rart at hun trenger meg mindre. Man blir såret på en helt naturlig og menneskelig måte, men så blir man uendelig stolt. Tårene presser seg på i øyekroken ved den minste anledning. Hun tegner verden og forstår at hun lever – jeg bare gråter. Ikke trist, ikke lei meg, ikke sint. Bare rørt av livet og det faktum at vi faktisk kan lage mennesker som tenker selv.

Share
7 kommentarer
Fitness

Vil du være med i Teamjegliker kull 2? Slik har denne gjengen det nå!

Publisert: 18. august 2015
6 kommentarer

Jeg er lokalisert i Spania. Her har jeg og Christian samlet cirka halvparten av jentene våre. Dette er en valgfri tur som jentene kan være med på om de ønsker. Vi anbefalte det veldig, på grunn av motivasjonen de får igjen fra det. Jentene kjente ikke hverandre da vi startet i mai, men er nå blitt gode venner på reisen. Det er akkurat dette som er flott med teamet, vi er sammen om det. Å stille i fitness kan være utfordrende i forhold til at familie og venner ikke gjør det samme, og kanskje ikke forstår.august_tjl_marbella_31Når dette bildet ble tatt var det to av jentene som befant seg på hotellet. Men her ser dere altså Sandra, Ronja, meg, Christian, Hilde, Rita, Paola og Camilla. I teamet totalt, medregnet de som er igjen hjemme, er den yngste 17 år og den eldste 42. august_tjl_marbella_29Hele gjengen ankom på fredag, men jeg hadde ærend å gjøre før jeg kunne komme. Derfor landet jeg sent i går kveld. Ola, en som også trener flittig på Partner, har også hengt seg på reisen vår. Det passet seg bra for Christian tror jeg. Kan jo bli litt vel mange jenter, eller hva?

I dag startet vi dagen med poseringstrening på gymet vi bruker. Etterpå var det hjem å lage matpakker og spise. Så tok vi samlet følge ned til stranden for å slikke sol og bade. Det var også en ivrig gjeng som padlet på padle board. august_tjl_marbella_30august_tjl_marbella_23Jeg har klippet ut et lite utsnitt fra et foto jeg tok på lang avstand. Her er Ola, Sandra og Ronja.august_tjl_marbella_20august_tjl_marbella_25august_tjl_marbella_17august_tjl_marbellaJeg har sagt at jentene skal få ta litt ekstra nytte av at jeg er fotograf. Sandra var først ute og jeg tok en hel serie med flotte bilder av henne. Viser ett av dem her. Under har jeg trukket frem to forandringer. Sjekk dette, er det ikke utrolig? Hildeprosessaugust_tjl_marbella_31 kopierDen siste er bare for å vise hvor raskt det også går den andre veien. Viktig å forstå dette hvis man ønsker å stille. Man går opp igjen etterpå, og det må man ha psyke til å tåle. Jeg har gått opp til 18,1 prosent fett. Det er mer enn hva jeg hadde i januar før jeg startet på mitt fitnessprosjekt.

Jeg tar det med et smil.

Nå er det også slik at det slipper raskere når jeg først kommer i gang med treningen igjen. Det har gått en måned siden jeg trente styrke, men jeg er tilbake på gymet nå. Jeg lot ferien være ferie og jeg har kost meg i selskap med andre mennesker uten å tenke på kalorier. Det var viktig for meg også, å vite at det går bra. Da kan jeg påstå at jeg er sterkt nok psykisk til å gjøre som dette.

Jeg skal ikke stille i høst, men kanskje til våren. Det er ikke så viktig, for jeg har allerede gjort mitt ved å faktisk stille. Med skader, mange gjøremål og en jente på skolestart, ble valget slik. Jeg angrer ikke. Disse jentene trenger hodet mitt nå mot mållinjen, og jeg vil at de skal lykkes. Det er cirka halvparten av teamjegliker som skal stille nå i høst, resten skal stille til våren.

Vil du være med i Kull 2 av teamjegliker? Vi jobber med det neste kullet denne uken, så mailene må komme i disse dager. Hvis du ikke bor i Oslo kan du likevel klare det, det kommer an på hvor mye du selv ønsker å få det til. Om du ikke ønsker å stille er du velkommen til å være med likevel.

Send mail til mail@anetteantonsen.com – merk med ‘teamjegliker kull2′. Legg ved profilbilde av deg selv, samt bilder i undertøy forfra, siden og bak. Bildene skal være nye. Kopier og fyll inn følgende skjema i mailen du sender:

Navn:
Alder:
Høyde:
Vekt:
Nærmeste storby:
Hvordan er treningsrutinene i dag/ hvilken forhold har du til trening?:
Vil du stille i fitness? Hvilken gren? Hvorfor? (hvis du ikke vil stille, beskriv situasjonen din):

Hvorfor jeg ønsker å være en del av teamjegliker:

Du vil motta en mail tilbake med tilbudet vi har. Pris og et grovt program over hvordan det vil se ut. Neste konkurranse er i april! Vi gleder oss utrolig masse til å komme i gang. Dere som allerede har sendt mail får tilbudet på mail i morgen.

Du kan følge teamjegliker på Facebook her! Siden er opprettet i dag, men her skal komme erfaringer og tekster fra jentene i teamet, slik at dere får et nærmere innblikk i reisen deres. Dere kan allerede lese Hilde sin historie HER. Du kan lese om min debutering her.

Share
6 kommentarer
Reise

Lev livet mens du kan. Venice Beach, LA, California dreaming.

Publisert: 17. august 2015
21 kommentarer

Det er deilig å kunne drømme seg tilbake til dager som dette. Jeg sitter i Norge og kjenner på mine fantastiske valg for sommeren. Jeg gjorde noe riktig i år, og jeg skal gjøre det igjen.august_VeniceBeach_31august_VeniceBeachJeg og Tom Erik hadde en fantastisk dag på Venice Beach i Los Angeles. Jeg er glad for at bagen min med dette minnekortet endelig kom til rette igjen. Dette er det man skal ha minner for. For å huske på de gode dagene som utvikler en selv og nysgjerrigheten rundt livet. Vi lever så forskjellig på ulike kanter i verden. Det var kult å oppleve skate-miljøet. Og jeg fikk ikke den verste skateren foran linsa mi heller . . august_VeniceBeach_27 august_VeniceBeach_26august_VeniceBeach_30 august_VeniceBeach_25 august_VeniceBeach_22 august_VeniceBeach_17 august_VeniceBeach_15august_VeniceBeach_11 august_VeniceBeach_12august_VeniceBeach_10 august_VeniceBeach_6
august_VeniceBeach_5 august_VeniceBeach_1august_VeniceBeach_9Takk til meg selv, for at jeg reiste på tur alene igjen. Hver gang jeg reiser kjenner jeg hvor godt det er å være på denne planeten. I dette livet vi har fått. Det er så deilig å ha noe å elske seg selv for. Jeg elsker meg selv for at jeg er nysgjerrig på verden og livet.

Lag deg en fin dag

Share
21 kommentarer
Load More
Blogglistenhits